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frenchhope: corps humain* + santé* + sommeil*

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1. Mieux respecter son horloge interne pour une meilleure santé

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   https://theconversation.com/mieux-res...terne-pour-une-meilleure-sante-194196

   Tags: santé, horloge biologique, horloge interne, rythme ultradien, rythme infradien, sommeil, respiration, menstruation, hormone, biologie, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, ghréline, leptineadipon, ectine, insuline, repas, alimentation, intéroception, métabolisme, mode de vie, prise alimentaire, neuroscience, cerveau, corps humain par frenchhope (2022-11-13)

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2. La qualité du sommeil diminue avec l’âge : pourquoi, et comment l’améliorer ?

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   https://theconversation.com/la-qualit...pourquoi-et-comment-lameliorer-191645

   Tags: santé, sommeil, qualité du sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, qualité de vie, vieillissement, corps humain par frenchhope (2022-10-13)

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3. Why daylight saving time is unhealthy – a neurologist explains

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   https://theconversation.com/why-dayli...healthy-a-neurologist-explains-175427

   Tags: santé, neurologie, neuroscience, décalage horaire, heure d_été, heure d_hiver, 1st_revue, 0_archivebox, biologie, métabolisme, corps humain, horloge circadienne, cycle circadien, sommeil, lumière, jour, lumière du jour, privation de sommeil, désalignement circadien, horloge biologique par frenchhope (2022-03-13)

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4. Ce qu’il se passe dans le corps quand on ne sort pas de chez soi de la journée - Madame Figaro

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   https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/...-chez-soi-de-la-journee-220121-194618

   Tags: santé, corps humain, biologie, santé mentale, activité physique, sédentarité, endorphine, 1st_revue, 0_archivebox, système immunitaire, prise de poids, lumière naturelle, télétravail, sommeil, horloge biologique, insomnie, décalage de phase, ruminations, dépression, négativité, pensée négative, pessimisme, ennui, rejet social, lien social, relations humaines, solitude, psychologie, tristesse, colère, désespoir, frustration, stress, estime de soi par frenchhope (2021-01-31)

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5. Voici ce que subit le corps quand on exerce un emploi que l'on déteste | Le Huffington Post

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   https://www.huffingtonpost.fr/2019/02...un-emploi-que-l-on-deteste_a_23658541

   Tags: santé, corps humain, travail, psychologie, stress, sommeil, douleur, fatigue, digestion par frenchhope (2019-03-31)

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6. Passer un tiers de notre vie à dormir, n'est-ce pas trop ? - Science

   Rappel

   https://www.science-et-vie.com/articl...e-vie-a-dormir-n-est-ce-pas-trop-9079

   Tags: santé, sommeil, hygiène de vie, corps humain, biologie par frenchhope (2017-07-19)

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7. Could Body Posture During Sleep Affect How Your Brain Clears Waste? - Stony Brook University Newsroom

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   http://sb.cc.stonybrook.edu/news/general/150804sleeping.php?=marquee2

   Tags: sommeil, santé, corps humain, bien-être, cerveau par frenchhope (2015-08-31)

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8. Comment (bien) dormir quand il fait chaud - Sciences et Avenir

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   http://www.sciencesetavenir.fr/sante/...-quand-il-fait-chaud.html?xtor=RSS-24

   Tags: santé, sommeil, chaleur, bien-être, été, corps humain par frenchhope (2014-06-13)

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